APA MANFAAT JUS BUAH BAGI TUBUH?

BUAHATIKU - Sebagian besar anak malas mangunyah atau malas makan buah karena buru-buru ingin bermain atau melakukan aktifitas lainnya. Umumnya mereka juga mangunyah makanan secara kasar. Keadaan ini sangat memberatkan kerja lambung untuk mencerna makanan, sehingga penyerapan nutrisi tidak optimal. Karena itu pemberian jus buah sangat mempermudah kerja lambung dalam penyerapan nutrisi. 

Mudah Dicerna
Buah dan sayuran yang di jus akan mempermudah orangtua maupun anak dalam mengkonsumsi sumber vitamin dan mineral. Selain mudah diserap, dinding selulosa buah dan sayur yang di jus akan membuka sehingga lebih mudah dicerna oleh lambung. Rasanya pun lebih enak dan segar, sehingga anak-anak pasti menyukainya. 

Menstimulask Otak
Selain membantu proses pencernaan,  jus buah dan sayur juga Menstimulasi otak. Mengkonsumsi buah dan sayur secara teratur dapat membantu otak dalam bekerja, baik mengingat maupun mencerna. Otak akan bekerja dengan baik jika oksigen dan zat makanan yang Dibutuhkan terus tercukupi. 

Membantu Pertumbuhan
Karena yang dibuat jus adalah buah dan sayuran yang kaya akan vitamin dan mineral, jus tersebut sangat bermanfaat untuk tubuh anak yang sedang mengalami pertumbuhan. Sel-sel pada tubuh anak-anak akan bertambah banyak dan besar jika kebutuhan vitamin dan mineralnya tercukupi. 

Mencegah dan Mengobati Penyakit
JUS sayuran dan buah juga berperan sebagai sumber energi yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, jus dapat mencegah terjadinya penyakit, mengobati penyakit, dan memulihkan kesehatan dalam proses penyembuhan.