FUNGSI DAN BAHAYA KEKURANGAN VITAMIN K BAGI TUBUH

BUAHATIKU-Vitamin K termasuk vitamin yang dapat larut dalam lemak dan diserap usus bersama lemak.

Vitamin K banyak terdapat pada wortel, bayam, kol, dan ikan. Vitamin K juga dapat dibuat oleh berbagai bakteri baik yang terdapat dalam usus manusia seperti Escerchia coli.

Vitamin K merupakan bahan zat pembeku darah. Karena itu, vitamin kita sangat berperan penting dalam proses pembekuan darah.
Kekurangan vitamin kita dapat memperpanjang proses pembukuan darah. Selain itu, dapat menyebabkan pendarahan kulit, selaput lendir, dan organ lain dalam tubuh.